蝦米？為了減肥挨餓不吃東西居然還可以抗老化促進身體健康！？有這種事情？倪醫師你是不是在騙我？ 相信大家看到這個標題內心一定充滿很多的黑人問號，先別急，請繼續往下收看。 減重跟體型雕塑一直是許多人每天努力的課題，飲食和生活型態的改變調整更是大家關心的重點。 其中無論是地中海飲食、得舒飲食、生...

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什麼是三高？高血壓、高血脂、高血糖。這三高也通常合併一起出現，我們稱之為「代謝症候群」！氦氖靜脈雷射有效減少高血壓心臟病，穩定血糖跟壞膽固醇排除。 因為現代人的飲食精緻，缺乏運動，並且有高度的工作壓力。 高血壓的定義： 正常收縮壓及舒張壓分別小於120及80mmHg(毫米汞柱）。 這個定...

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