cryomed pro冷凍艙
總是睡不好有失眠困擾、運動完後肌肉痠痛很緊繃、想要燃燒卡路里減脂減肥？在歐洲美國，很流行利用極低溫的冷凍療法來促進身心健康，許多歐美名人都來體驗冷凍艙冷療法！
◎冷凍療法如何治療
冷凍療法是讓身體處在極低溫（零下-110度~-190度）的環境下1-3分鐘的時間。改善新陳代謝促使身體釋放調節荷爾蒙，達到肌肉痠痛緩解、舒緩壓力與恢復體能等益處。冷凍艙在全球健康促進的產業裡面 已經大家都耳熟能詳了。
◎冷凍療法理論
從小我們在身體裡面就有棕色脂肪，在棕色脂肪裡有粒線體，它會供給人體能量，讓身體代謝比較好。但是當我們老化時，棕色脂肪會變成白色脂肪，它卻只是堆積熱量的脂肪而已。有越來越多研究證據指出，偶爾讓我們的身體處在一個極度低溫的環境之下，它就可以重新啟動在棕色脂肪裡的粒線體。
◎什麼是冷凍療法
就是讓身體不凍傷、不感冒的情況之下，短時間的處在一個極冷的環境。例如：洗冷水澡、冬天去晨泳、在冰天雪地裡穿著短褲跑步，這些都叫做冷凍療法。可是我們活在台灣，不會有冰天雪地，如果真的不太敢洗冷水澡，那就可以來做冷凍艙。
◎冷凍艙是什麼
冷凍艙是用一個箱子，裡面灌液態氮，讓它能夠維持在-90到-110的範圍。讓我們的身體處在一個極度壓力下3分鐘，可以重新啟動棕色脂肪，讓棕色脂肪裡的粒線體再次產生出很大的熱能，可以給身體一些好處。
◎做冷凍療法有什麼好處
若你睡不好，去做了冷凍療法後你會覺得很舒服，晚上比較好入睡。它還可以舒緩痠痛，雖然只有進去冷凍艙三分鐘，但出來你會覺得好像跑完30分鐘的跑步機，感覺是有運動到的。因為冷凍艙不是一個醫療儀器，是運動儀器！
◎冷凍療法治療對象
●燃燒卡路里減脂者
●加強新陳代謝者
●肌肉疼痛損傷者
●失眠難入睡者
●極度愛好健身者
◎冷凍療法療程步驟及注意事項
1.使用前及進入艙室前必須保持身體乾燥，若身上有汗液、水份時可能導致結冰凍傷。
2.治療前務必取下身上所有金屬物品及配戴飾品(包含項鍊、戒指、皮帶等)。
3.穿戴保暖物如：手套、襪子、鞋子、乾燥貼身衣物與棉質頭帶保護耳朵。
4.進入冷凍艙開始療程。
5.療程溫度與時間可以於使用前與專業人員討論，於療程進行中也可與工作人員反應做調整。
6.若感到任何身體不適，請告知專業人員並可隨時停止療程，僅須推開艙門走出即可。
7.於冷凍艙室內禁止跳動及碰觸艙室內壁，避免受傷及凍傷。
8.療程後請勿搓揉皮膚，此時的皮膚較脆弱，很容易就剝離。
9.療程後等待身體回溫需約15至20分鐘。
◎冷凍療法問與答
Q：一次療程需要多久時間？
A：醫師根據個人需求與承受程度調整療程時間，一次療程約2-3分鐘。
Q：單次療程一定要做完3分鐘嗎？
A：建議單次療程3分鐘，但我們更重視您的安全與舒適度，過程中有任何不適都可以直接告知現場工作人員停止療程。
Q：為什麼從冷凍艙出來後會雞皮疙瘩？
A：原本我們的血液在表皮上，當遇到冷後血液會往正中央集中，就成了雞皮疙瘩。然後我們的皮膚就沒有血了，因為血都在正中央，這是一個保暖機制。回溫了之後，血液又在慢慢回流至皮膚，就很像我們給全身做了一個按摩一樣，所以做完才會覺得身體非常的舒服、輕盈。
Q：需要進行幾次療程？
A：冷凍療法為保養型療程，因個人療程需求不同，請於療程前與醫務人員詳細討論。
Q：冷凍療法每個人都可以施作嗎？
A：如您有以下狀況則無法施作。
●心臟病
●癲癇症
●心血管疾病
●冷敏感疾病
●神經性疾病
●懷孕、哺乳中、生理期
●陣發性冷性血紅蛋白尿
●周圍或末梢血液循環障礙
●寒冷性蕁麻疹體質或雷諾氏症候群
●帶狀皰疹後神經痛或糖尿病神經病變
●體內含有金屬性矯正器與金屬植入器者
◎冷凍艙療程步驟
1.工作人員帶至冷凍艙房間，並讓機器先暖機。
2.施作人員只穿著純棉內褲，其他衣物脫光後穿上浴袍及毛靴。並且將身上所有金屬物都脫卸。
3.工作人員開門讓施作人員進冷凍艙預備。
4.工作人員會設定施作人員的身高高度是否正確。
5.位置對準後，施作的人將浴袍脫掉，拿給工作人員。
6.工作人員把手套給施作人員穿上。
7.冷凍艙開始施作時，時間從一分半開始增加，共3分鐘。
8.結束施作後，工作人員開門給予施作人員穿上浴袍。
9.剛施作完會起雞皮疙瘩，這是正常現象，要注意此時請勿大力搓揉皮膚。
※身體若有任何特殊狀況，請務必事先告知醫師做評估。
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