做錯這動作 防曬效果打折扣

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紫外線是肌膚老化及美白的殺手！

要維持白皙的膚色，防曬工作不可忽略。

皮膚科醫師建議，擦防曬乳時，先取出十元大小的量，再用手指塗抹全臉，千萬別用手掌搓勻才使用，以免防曬乳都留在手掌上。

皮膚科醫師指出，秋冬季節，天氣變冷，紫外線的威力仍不減，尤其長波紫外線UVA穿透力強，可達到真皮深層，破壞彈性纖維及膠原蛋白，加速肌膚老化，容易出現細紋、斑點。

紫外線是肌膚老化殺手，影響肌膚老化有兩大因素，包括內因性及外因性，內因性如基因遺傳，外因性則是外界傷害，其中超過9成是由陽光中的紫外線所造成，而減少紫外線的最好方式，就是防曬。

使用防曬乳要注意時間、用量及頻率，最好出門前15至30分鐘使用，塗抹的用量至少要十元硬幣大小，並用手指仔細塗抹於全臉。

皮膚科醫師提醒別忽略嘴唇、頸背及耳朵等部位，每2小時就應補擦，才能維持較佳的防曬效果。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2016-09-21

http://www.healthnews.com.tw/news/article/29132/

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